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1) No practiques la idolatría ni te ligues a doctrina, teoría o ideología alguna, incluyendo las budistas Todos los sistemas de pensamiento son medios de orientación; no representan la verdad absoluta…
2) No pienses que el conocimiento que posees en este momento es invariable, la verdad absoluta.
3) Evita la estrechez de la mente o ligarte a puntos de vista actuales. Aprende y practica el no apego a las ideas, para estar abierto y recibir los puntos de vista de los demás.
4) La verdad se encuentra en la vida y no solo en el conocimiento conceptual. Disponte a aprender durante toda la vida ya observar la realidad en ti mismo y en el resto del mundo, en todo momento…

La PNL es una disciplina que se utiliza para comprender cómo las personas perciben el mundo, se comunican y se comportan, y ofrece herramientas prácticas para crear cambios positivos en la forma en que pensamos y actuamos. A continuación, te presento algunas prácticas que puedes implementar:

🔵 Síntesis Integrada Pilares Prácticos del Coaching Fundamentos del Coaching Ontológico Conciencia Lenguaje – Emociones – Cuerpo Comunicación Auténtica Lenguaje generativo Responsabilidad / Acción Transformación del observador Espacio Seguro Presencia emocional, corporal y lingüística del coach

Cambiar la forma en que percibes una situación puede tener un impacto significativo en tus creencias y paradigmas. Utiliza la técnica de "reframe" o cambio de perspectiva para ver una situación desde diferentes puntos de vista.
Por ejemplo, si tienes una creencia limitante como "no soy lo suficientemente bueno para ese trabajo", puedes comenzar a cuestionarte todo, por ejemplo: ¿si yo aprendiera a desarrollar lo suficiente para saber cómo sentirme satisfecho con mis alcances, esto cambiaria en qué, mi perspectiva? ¿cómo sé que tengo la capacidad de aprender y mejorar para calificar para ese trabajo". Esto te permite cambiar tu enfoque y adoptar una perspectiva más positiva y de valor.
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3.- Visualiza el cambio: La visualización es una técnica poderosa de la PNL que te permite crear imágenes mentales de cómo deseas que sean tus creencias y paradigmas. Cierra los ojos y visualiza claramente cómo te sientes y cómo te comportas con tus nuevas creencias y paradigmas positivos. Imagina los resultados exitosos que deseas alcanzar con esos nuevos enfoques. La visualización te ayuda a programar tu mente para el cambio y te permite experimentar cómo sería vivir con creencias potenciadoras.

4.- Utiliza el lenguaje de manera consciente: El lenguaje que utilizamos tiene un impacto directo en nuestras creencias y paradigmas. Observa cómo te hablas a ti mismo y a los demás en relación con tus creencias. Si te encuentras usando un lenguaje negativo o limitante, cámbialo a un lenguaje más positivo y potenciador. Por ejemplo, en lugar de decir "no puedo hacerlo", puedes decir "estoy buscando maneras de hacerlo posible". Al utilizar un lenguaje más consciente y positivo, puedes reforzar tus creencias potenciadoras y cambiar tus paradigmas limitantes.

5.- Practica la hipnosis ericksoniana: La hipnosis ericksoniana es una técnica de la PNL que utiliza la sugestión y la comunicación indirecta para acceder a niveles más profundos de la mente y trabajar en el cambio de creencias y paradigmas. Puedes buscar sesiones de hipnosis ericksoniana con un profesional certificado en PNL o incluso aprender algunas técnicas básicas para aplicar en ti mismo

Todos los Talleres de Coaching son pensados escritos y creados para apoyarte alcanzar objetivos y metas, de nada sirve declarar un sueño, si no se tiene los recursos y competencias necesarias para lograrlo.
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